© GrAl / Shutterstock / NTB scanpix

Hjerneorgasme med ASMR

Written by: Stine Kühle-Hansen

Published:
Last updated:

Et søk på ASMR på Youtube gir fem millioner treff. Hva handler dette fenomenet om som tusenvis av folk snakker om. ASMR står for Autonomous Sensory Meridian Response og blir bare mer og mer populært.

Cupido gir deg en sniktitt inn i fenomenet så du kan selv prøve ASMR, enten som mottaker eller avsender. 

 

Gammelt nytt?

Å få gåsehud av andres stemmer er ikke noe nytt. Men å gå inn for å gi andre gåsehud ved å legge ut video med hvisking på YouTube er forholdsvis nytt. Tusenvis av videoer er laget bevisst med mål om å gi en ASMR-opplevelse. Et økende antall personer har gjort det å lage ASRM-videoer til et levebrød. Og de har tydeligvis truffet et behov. På grunn av nedlastninger kan man se at millioner av mennesker har oppdaget ASMR-videoer, særlig de med fokus på øm hvisking og forsiktig krafsing på mikrofonen. 

 

Hjerneorgasme

ASMR er psykofysiologisk og utløses som oftest av auditive eller visuelle stimuli du hører eller ser. Brukere beskriver opplevelsen som å få gåsehud i hele kroppen. Typisk starter kilingen i hodebunnen for så å bevege seg ned ryggraden og ut i resten av kroppen. Andre forteller om en  «braingasm»  eller orgasmelinkende følelse i hjernen. Enkelte føler en mild form for eufori, mens andre kjenner ingenting. Det er personlig hvilken stemme og hvilket konsept man liker her som med alt annet.

 

Gåsehud

ASMR kan oppstå når som helst gjennom mellommenneskelige interaksjoner ellers i dagliglivet. Sekunder med gåsehud på grunn av den andres stemme har de fleste opplevd utløst av auditive eller visuelle stimuli, også kalt triggere. Kanskje husker du en behagelig stemme fra barndommen som gav deg en følelse av å bli forsiktig kilt? Kanskje kjenner du til følelsen av å stå i butikken og se ting bli pakket inn så delikat og omtenksomt, at du blir mo i knærne? Eller kanskje gjenkjenner du følelsen av å bli ør i hodet når du står i resepsjonen? Klikkingen på tastaturet kan gi en deilig fornemmelse. Akkurat sånne situasjoner kan du se videreforedlet i ASMR-videoer. 

 

Du i fokus

Hensikten med ASMR-videoer er å trigge hjernen til mottagerne. Mange legger også inn direkte tale. Det gir en illusjon om at du blir pratet med. De ønsker deg ofte velkommen og kommuniserer at du er verdifull. De kan spørre om du har hatt en tung dag med et omtenksomt tonefall. Noen stryker på siden av kamera for å “stryke” på tilskueren. Enkelte kjærtegner ting nært mikrofonen. Hvis du lytter til ASMR med stereo-hodetelefoner kan du få større utbytte av lydene når avsenderen veksler på å snakke til deg i to mikrofoner. Det er som å bli hvisket i hvert øre. Mange brukere forteller at de blir avstresset, beroliget, hjulpet til å sove eller blir fylt av positiv energi. ASMR kan være det noen har ventet på; en mulighet til å føle noe intenst og bli mer påkoblet egen kropp. 

 

Ulike stiler

Mangfoldet på YouTube er stort. Det som er felles for de fleste ASRM-videoer er ofte nærbilder og nærlyder som skal fremkalle en kilende, nærmest elektrisk følelse i hjernen. ASRM-produsenter er dyktige på å finne sine egne stiler og noen er utrolig oppfinnsomme. En produktiv kvinne er Maria med ASMR-kanalen “Gentle Wispering”. Hun er en av dem med flest nedlastinger. En av grunnene til det kan være at hun varierer situasjoner og rekvisitter svært kreativt. Du kan få en immaginær frisørtime, eller en lang virtuell flytur med timevis av gåsehud. Andre har spesialisert seg på smattelyder og repeterer det i en time. 

 

Gratis

En ASMR-video kan du se og lytte til gratis på YouTube. Du kan også abonnere på lydbøker og kanaler. NTB skrev i 2019 at «lydporno» og titler i kategorien «sensuelt» markerer seg på strømmetjenestene. De fleste videoene er engelsktalende og varer stort sett mellom 20 og 90 minutter. Noen av forutsetningene for å kunne lage en god ASMR-video et at det har skjedd en fantastisk utvikling av hodetelefoner og mikrofoner. Kvaliteten er fenomenal for audiovisuelle feinsmeckere. Det har blitt enkelt å lage ASMR-videoer og podcaster med digitale verktøy, men det kreves innlevelse på intonasjon, pauser og pust. Hva vi blir trigget av er individuelt. Det er ikke så enkelt at noen tenner på lyse stemmer, og andre på mørke stemmer. 

 

Nevropsykologi

Innen hjerneforskning er det kjent at lyder og musikk kan utløse ulike nevrotransmittere i hjernen som kan påvirke oss og gi en fysisk fornemmelse i kroppen. Når man registrerer impulsene i hjernen under ASMR ser man spesielt mye aktivitet i områdene relatert til sosial atferd eller mellommenneskelige forhold (prefrontal cortex) og de som var relatert til berøring (sekundær somatosensorisk cortex). Det er utført lite nevrobiologisk vitenskapelig forskning på ASMR. Kanskje er det nærmeste vi kommer oxytocin-forskning. Fremst på det er professor Kerstin Uvnes-Moberg ved Karolinska Instituttet i Uppsala. Hun kaller oxytocin for velværehormon og det blir ikke bare utløst under fødsel og orgasmer, men også under behagelige berøringer og inntrykk. En ASMR-video kan med visuelle, auditive og taktile uttrykk utløse oxytocin. Hvor intens opplevelsen blir er avhengig av hjernen din og dine preferanser. Ser vi på evolusjonen så har kanskje pattedyr trengt adferd som har beroliget stress, aggresjon og engstelse. En hviskende stemme, repeterende lyder, vugging og kjærtegn har skapt fred i mang en situasjon og gruppe. Speilnevronene i hjernen vår gjør at slik atferd smitter og flokken kan oppleve eufori. 

 

Kongen av lydporno

De fleste snakker ikke om erotikk, men noen kombinerer også erotic bed time storys med langsom sensuell stemme. En av de som har gjort suksess med ASMR er briten Devlin Wylde. Han har dette som fulltidsjobb. Wylde har YouTube-kanalen «Audio Erotica» og podcasten «Wylde In Bed: Erotic Bedtime Stories». Kvinner forteller at han snakker til dem omtenksomt og med power og det gir gode hjerneorgasmer. Wyldes stemme har blitt omtalt flere steder blant annet i The Mirror. Daglig spilles lydklippene hans av tusenvis, og han har fått kallenavnet «kongen av lydporno».

 

Forskjell mellom seksuell nytelse og ASMR-nytelse?

Det er mange som mener at ASMR ikke har noe med seksualitet å gjøre. Mens andre mener at det har alt å gjøre med seksualitet fordi det sensitiviserer lytteren. Hver i sær kan definere det for egen del. Mye kommer an på hva du finner og hva du velger å bruke ASMR til. Det er individuelt hvordan stemmer, lyder og bilder virker på oss. Siden de fleste videoene er gratis så kan du selv se på utvalget. Tilslutt finner du kanskje dine favoritt- ASMR-videoer. Poenget er å finne den stemmen du trenger til rett tid og sted. Noen ASMR-videoer kan hjelpe deg å få opp eller ned energinivået, mens andre kan gi en sitrende sensuell sensitivitet. 

 

ASMR er et akronym

Navnet er laget av Jennifer Allen. A = Autonom og står for selvstyrende. S = Sensorisk og understreker betydningen av sansene. M = Meridian og indikerer et klimaks og R = Respons og henviser til en opplevelse utløst av noe eksternt eller internt.

 

 

Related Articles